Repeat Habit - Habit tracker f

Відхиліть свій розум

Повторення дозволяє зосередитися на процедурах, які вам доведеться робити сьогодні. Об'єднуючи і трекер цілі, і трекер звички. Повторення покаже вашу звичку, що очікує, на певний день і буде зосереджуватися лише на цей день. Завдяки такому підходу можна більше зосередитися на поставленому завданні.

Немає більше тиску робити те, що потрібно робити.

Зробіть себе кращим

Ви намагаєтеся і сформували нову звичку, але все ще повертаєтеся до старої поганої звички? Повторіть не тільки завдання, яке вам доведеться виконати, але й покажіть, чому ви робите те, що робите, і наслідки, якщо ви не зробите цього.

Це дає вам такий вибір між болем дисципліни або болем невдач.

Просте, але елегантне

Повторення приходить з нічним і денним кольором, що розслабляє очі.

Почати з малого

Для формування звички потрібно 70 днів, повторювати нагадуватиме і повідомлятиме вам, якщо у вас є звичка на певний час.

Голосовий асистент

Втомилися читання повідомлень? Повторення відбувається з голосовим помічником, який буде читати вашу звичку на певний час.

Дозвольте вам

Повторення покаже вам девіз від відомих і успішних людей (Джим Рон, Лес Браун, Тоні Робінс), щоб допомогти вам проштовхнути важкі часи, щоб дістатися туди, де ви хочете бути.

Простота

Повторити - це просте додаток, яке фокусується на основних функціональних можливостях програми звикання та відстеження цілей. Це як писати свої цілі на папері.

БЕЗКОШТОВНІ та без насильницьких оголошень

Повторення безкоштовне. Замість цього об’яви не будуть примусово застосовуватись до вас, це можливо, якщо ви хочете активувати об’яви як підтримку.

Як це працює?

1. Знайдіть хвилинку, щоб вирішити, яку мету ви хочете. Завжди пам'ятайте мета S.M.A.R.T.

2. Відзначте звичку залежно від того, чи ви це робите або не зробили цього

3. Не розривайте ланцюг. Продовжуйте проштовхувати.

Ви - це те, коли ви були. Якщо ви хочете змінити своє життя, ви повинні почати з певними цілями. Якщо ви хочете досягти цих цілей, ви повинні позбутися від шкідливих звичок і сформувати нову. Великі цілі досягаються шляхом встановлення невеликих цілей. Досягнення малих цілей веде до великого досягнення, яке виявиться вашою великою метою. Повторення допоможе вам зробити ці маленькі кроки на шляху до своєї мети.

Продовжуйте проштовхувати. Повторіть завдання знову і знову, поки це не стане звичкою. Як тільки ви це зробите, ви тепер маєте досягти своєї мети. Не розривайте ланцюжок, щоб бути послідовними, і незабаром всі ваші шкідливі звички не буде. Завжди пам'ятайте: "Успіх - це те, що ви залучаєте, ставши кращим вам, а не тим, чим ви переслідуєте